“自立自强 安全成长”
—2019自立成长“少年警训”夏令营实施方案
一、指导思想：
青少年是祖国的未来，民族的希望。少年强则国强！
“自立･ 青少年” 服务于青少年成长安全课外教育与训练实践的品牌。以成长安全教育为核心，“积极心理学”为指导，集理论学习、实践、趣味为一体的青少年特色教育，培养青少年具备“自立、自信、自强”的人格。
“2019.少年警训夏令营” 孩子们成长安全校外课堂，自2015年~2018年已经持续“夏冬令营”开营达50次以上。我们将通过丰富立体、形式多样、积极有趣的多项体验式活动，以安全知识教育为核心，致力于提升青少年公共安全意识，增强安全技能、*力以及与社会交往的能力等，帮助孩子们建立“自立”人格。
二、活动目的：
（1）习惯培养：通过警务技能训练，培养孩子们坚强、守纪、服从等军人体能训练，
增强体魄。自己的事自己做，养成良好的日常生活习惯和良好军人行为习惯。
（2）安全技能训练：从交通、消防到防侵害，学会交通手势、消防器材使用、地震演练、安全逃生绳结、心肺复苏、包扎、伤口处理等数十项目训练，让孩子们面对突发危险有自我保护意识和防护技能。
（3）潜能开发：以积极心理学为指导，通过野外生存、真人CS、射箭、格斗等项目结沟通写作、逻辑思维训练、财商教育、专注力练习内容，激发孩子们潜能和培养良好的心理素质。
（4）专项训练：通过“阅读与写作”特色营，培养孩子们良好的学习习惯和科学的学习态度。
（5)专家赋能家长《觉醒人生&智慧家长》，亲子关系影响孩子一生成长的质量。
三、夏令营项目（五个类别夏令营班）：
（一）少年警训自立初级班8天夏令营：安全教育班
安全教育夏令营独具安全特色，倡导安全教育从儿童抓起，可谓自立自强只靠己，爱国教育记心间；安全意识永牢记，遇险自救不慌乱。通过在营期间的全封闭式军事化管理，不仅培养营员自立的能力，同时进行安全意识、消防安全、交通安全、毒品预防安全、防拐安全等教育。
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开营时间 |
8天 |
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时间 |
课程设置· |
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上午 |
下午 |
晚上 |
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例行 |
6：30~9：00（晨练、早餐） |
12：00~14：00（午餐、午休、整理内务） |
19：30~21：00晚课 |
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**天 |
到达营地 开营仪式 |
破冰立“军令状” 互相认识，警务训练 |
学习内务与班务 |
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天 |
警务训练 国学经典赏析 |
校巴逃生训练 消防演练 |
唱军歌 |
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第三天 |
警务训练 国学经典赏析 逃生绳结 |
逃生绳结 防身术 |
安全主题电影赏析 安全思考会 |
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第四天 |
警务训练 防身术 “解救”任务 |
防溺水训练（心肺复苏） 防拐特训 |
自习时 紧急集合训练（一） |
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第五天 |
警务训练 紧急集合训练（二） 地震防护训练 |
防侵害教育与防护训练 射箭比赛 |
完成安全防护测试题 |
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第六天 |
防身术成果对决 真人CS对战活动 |
“我想和Ta说”感恩教育 制作感恩礼物 |
与家人通话 |
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第七天 |
户外急救与互救训练团队野炊 |
三人战术 二人战术 户外单兵与作战训练 |
联欢晚会 |
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第八天 |
团队励志游戏 自制家庭安全建议书 |
成长感悟 结营仪式 |
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（以上课程会根据天气情况及孩子训练情况适当调整）
时 间：7月14日-7月21日（**期）
7月22日-7月29日（期）
7月30日-8月06日（第三期）
8月07日-8月14日（第四期）
收费标准：8天收费3980元/人
招生对象：6岁-15岁（男女不限），30人成班。
（二）少年警队自强自立15天夏令营：特警班
特训营在进行安全教育的同时特别进行了战术、拳术、匕操、传统武术的学习；为增强营员的心理承受能力，进行了5公里徒步、高空断桥挑战、城市生存挑战等，不仅锤炼营员的心理，而且激发他们“异于常人”优越感与自豪感。
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时间 |
课程设置 |
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上午 |
下午 |
晚上 |
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例行 |
6：30~9：00（晨练、早餐） |
12：00~14：00（午餐、午休、整理内务） |
19：30~21：00晚课 |
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天 |
报道、*物资 |
自我介绍，破冰分组 |
内务及纪律讲解 |
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天 |
警务训练 安全意识培训法律知识 |
校巴逃生训练（消防训练） |
观看爱国电影 |
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天 |
警务训练 障碍匍匐训练 |
防身术“解救任务” 逃生绳结 |
安全教育：急救包扎练习 |
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第4天 |
警务训练 正确持枪、狙击伪装训练 |
防侵害教育与防护训练（射箭比赛) |
紧急集合训练（一）
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第5天 |
警务训练/地震防护训练 紧急集合训练（二） |
防溺水（心肺复苏） 防拐特训 |
完成安全防护测试题 |
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第6天 |
意志磨练：徒步新长征 |
团队协作拓展项目 |
与家人通电话 |
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第7天 |
榜样力量：机训大队参观 |
防身术成果对决 真人CS实战训练 |
*力培养：节目彩排 |
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第8天 |
体能训练（趣味运动竞技） |
*力训练（换位思考 署期作业辅导 |
自我展示：主题晚会 |
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第9天 |
意志磨练：警务格斗训练 |
创新设计思维 署期作业辅导 |
感恩教育：给爸妈的一封信 |
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0天 |
意志磨练：体力耐力挑战训练 |
五人战术 海姆利克急救法（防窒息） |
危机处理：风雨路 紧急集合训练（三） |
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1天 |
三人战术/二人战术 制敌对战赛 |
城市生存（劳动换取钱） |
主题电影 与家人通电话 |
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2天 |
警务训练 电老虎防护作战居家安全出”警“ |
财商训练（经营体验活动）署假作业辅导 |
完成安全防护测试题 自卫哨、巡逻 |
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3天 |
警务训练 毒品认知教育“缉毒”任务 |
个人情绪管理与疏导训练人际关系教育“我的好朋友” |
内务技能比赛 |
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4天 |
安全防护知识梳理“我是安全分享家” |
自信力训练— 我学会了.... 规划未来生活（绘画） |
联欢晚会 野炊（自己动手） |
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5天 |
团队励志游戏 自制家庭安全建议书 |
成长感悟 结营仪式 |
回到温暖的家 |
（以上课程会根据天气情况及孩子训练情况适当调整）
时 间：7月14日-7月28日（**期）
7月29日-8月12日（期）
收费标准：15天收费6880元/人
招生对象：7岁-16岁（男女不限），30人成班。
（三）少年警队21天*训练夏令营
通过21天的全封闭式军事化训练，运用体验式、情景式多种训练组合提高青少年综合素养。通过训练历炼青少年良好的心理素质，培养其坚强的性格，*的品质；学会和运用与他人合作共处，自立、自理、自强，独立思考的能力，提高解决问题的能力，锻炼坚韧意志；引导青少年设定目标，培养良好的生活习惯与学习习惯；提升青少年逆商、情商、财商和灵商，使中国青少年更具行动力、竞争力、*力和抗压抗挫折能力。
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时间 |
课程设置· |
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上午 |
下午 |
晚上 |
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天 |
报道、*物资 |
自我介绍，破冰分组 |
内务及纪律讲解 |
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天 |
警务训练 意志磨练：站姿、队列 正确持枪、狙击伪装训练 |
安全意识培训法律知识讲堂 |
个人生活习惯养成：洗衣服、内务整理 |
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天 |
警务训练 意志磨练：擒拿格斗训练 |
脑立方（专注力训练） |
主题影片 |
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第4天 |
警务训练 正确持枪、狙击伪装训练 |
脑立方（专注力训练） |
辅导作业 （写字练习） |
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第5天 |
警务训练 紧急集合训练地震与消防（一、二） 体能训练（趣味运动竞技） |
脑立方（专注力训练） |
辅导作业 （写字练习） |
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第6天 |
警务训练 *体质：战术训练（2人/5人战术） |
脑立方（专注力训练） |
财商教育（钱是怎么来的） |
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第7天 |
城市生存（劳动换取钱） |
城市生存（厨艺比拼） |
感恩父母主题分享 |
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第8天 |
警务训练 安全：校巴逃生训练/逃生绳结 |
口才主持与语言表达 |
辅导作业 |
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第9天 |
警务训练 安全：交通达人训练 |
口才主持与语言表达 |
辅导作业 |
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第10天 |
警务训练 自我防护：防暴自护训练 防拐特训/防身术 |
口才主持与语言表达 |
自制节目 |
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第11天 |
警务训练 口才主持与语言表达 |
口才主持与语言表达 |
濱讲小达人 |
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第12天 |
参观东江纵队 |
参观交警大队 |
主题分享与父母通电话 |
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第13天 |
警务训练 团队与协作（趣味拓展项目） |
擒拿格斗训练 |
辅导作业 积极投入 |
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第14天 |
警务训练 *与沟通(趣味拓展项）目） |
辅导作业 积极投入 |
辅导作业 积极投入 |
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第15天 |
警务训练 *与思维（趣味拓展项目） |
团队意识训练：团队协作 |
作业心得分享 |
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第16天 |
警务训练 积极情绪训练 |
擒敌拳训练 |
作业辅导 |
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第17天 |
荒野求生 野外生存技能 |
荒野求生 野外生存技能 |
烧烤（积极投入与分享） |
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第18天 |
勇者胜：警务大比拼与测评 |
勇者胜：警务大比拼与测评 |
内务整理比赛（时间与质量） |
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第19天 |
安全防护技能大赛与测评 |
安全防护技能大赛与测评 |
毒品认知教育“辑毒”任务 |
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第20天 |
“我的家”绘画与测评 |
“梦想”演讲 |
给爸妈一封信（夏令营分享） |
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第21天 |
结营彩排 |
风采展示：结营总结会 |
回到温暖的家 |
（以上课程会根据天气情况及孩子训练情况适当调整）
时间：7月15日-8月4日（21天）
收费标准：21天收费8880元/人
招生对象：7岁-16岁（男女不限），30人成班。
（四）特色班：阅读与写作特色夏令营
1、养成良好阅读习惯，伴随孩子一生！
2、阅读与写作是语文学科的两大命脉，训练效果越好，将为孩子们学习其他学科奠定良好的基础！
3、语言文字学得越好，人的思维能力就越强，自学能力就越强。
u “阅读与写作”课程主题：
1、引*，打开书本阅读新世界，提高阅读兴趣，实现碎片化阅读向完整性阅读转变；
2、提高阅读层次，形成文化积淀；
3、以读促写，读写结合，双向贯通，提高写作能力；
4、通过集体生活，亲身体验，截取写作素材，增强体验感；
5、寓学于乐，丰富业余生活；
6、通过对整本书阅读后的框架解读，特定描写手法讲解，帮助孩子提高写作水平；
u 招生开班：5800元/人 招生电话：15002098860陈老师13798487256 肖老师
1、 初学班（6-8岁）
2、 成熟班（9-12岁）
3、每班50人为限，30人即可成班。
u 课程安排：
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开营时间 |
7月14日开营 |
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课程时间 |
课程设置 |
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上午 |
下午 |
晚上 |
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例行 |
8:30-11:30课程活动（11：40后午餐、午休） |
14:00-17:00课程活动 |
19:30-21:00晚自习（21:30熄灯） |
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**天 |
报道、*物资 军容、礼节训练 |
自我介绍、破冰分组 时间管理 |
内务及纪律讲解 自理、自律能力训练，日记写作 |
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天 |
警务训练 警队站姿、队列训练 团队协作拓展 |
初学班：读绘本，学阅读 成熟班：有效阅读，精读名篇 |
观看爱国电影、日记写作、睡前阅读 |
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第三天 |
警务训练 初学班：学习日记 成熟班：日记点评 |
陪你玩着学作文 |
学员作品分享、日记写作、睡前阅读 |
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第四天 |
警务训练 初学班：阅读方法指引 成熟班：培养阅读能力 |
专注能力训练 |
《直面挫折，健康成长》心理辅导课 日记写作、睡前阅读 |
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第五天 |
警务训练 初学班：语文学习的趣味 成熟班：语文学习的技能 |
提升孩子学习方法 |
主题晚会 （增强自信、展现自我） 日记写作、睡前阅读 |
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第六天 |
警务训练 初学班：童话写作奠基 成熟班：提升作文能力 |
教你如何写教材作文 |
学习日志、心得体会 |
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第七天 |
口才训练 |
即兴表达 |
故事分享 |
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第八天 |
激情潜能演说 |
我是演说家 |
演练 |
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第九天 |
结营彩排 （家长到营地参加《觉醒人生&智慧父母》课程） |
初学班：语文题，菜内容 成熟班：点赞学习作品 |
回到温暖的家 |
u *衔专家介绍
石景章老师（男），专家型老师，深圳届小学语文老师。专业从事小学语文教学研究，为众多小学讲学，深受学生们爱戴。
李飞老师（女），罗湖届小学语文，所教班级成绩优异，亲和力强。“亲其师，信其道”孩子们在她的引*下学习进步十分鲜明。
时间：7月14日-7月22日（**期）
7月23日-7月31日（期）
8月02日-8月10日（第三期）
招生对象：6-15岁以上（男女不限）
四、报名流程：
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咨 询 |
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填写报名表
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缴费 |
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准备营期用品 |
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集合 |
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开启 快乐夏令营 |
五、物品准备：
1、我们为孩子配备的物品有：床上用品、少年警队队服、水桶、脸盆等；
2、你们需为孩子准备的物品有（备足活动天数之用）：
（1）洗漱用品：水杯（用于刷牙和训练时随身携带喝水）、毛巾、牙刷、
牙膏、纸巾、小瓶洗发水、小瓶沐浴露、洗衣粉、衣架、梳子等；
（2）穿戴用品：两双鞋子（软底、结实、防滑、平底的旅游鞋或休闲鞋
为佳，爱干净的多带几双袜子）、拖鞋、睡衣、衣服（衣物以轻便舒适为宜）等；
（3）学习用品：红*巾、笔记本、笔等；
六、温馨提示：
1、入营前的检查：
（1）不携带多余装备、不准携带零食、不准携带危险物品、不准携带贵重物品(手机、手表、现金等)，如有携带请妥善保管，如有遗失概不承担任何责任。
（2）如有突发性疾病、过敏行疾病、传染性疾病等病史，或饮食禁忌，抵达营地后，应主动告知生活辅导老师，并随身自备急救药品，以防止疾病突发。如遇有特殊情况，生活辅导老师会和家长及时联系沟通。
2、到达基地后，每10—12人一个警训宿舍，并选出一名宿舍长。
3、遵守训练营的各项规章制度，听从警训营教官指挥，教官会随时检查并做出评比，如不遵守以下学员守则，情节严重者立即退营，不退费用。
（1）集训期间，学员不准离开基地，有特殊情况需要离开时，必须经过警训营教官文字批准后才方可离开营区；
（2）每天必须穿少年警队队服，以便识别和安全管理；
（3）遵守作息时间，不迟到、不早退，按时起床、熄灯；
（4）爱护基地的公共财产，保持室内干净整洁卫生；
（5）对人要有礼貌，凡事谦逊忍让，不得私自动用他人物品，团结友善，尽量避免与他人发生争执；
（6）不去触摸电器线路板、插座等带电设施。
4、如因不可抗拒力(天气、政府指令等)，导致活动流程或内容变更调整，请服从教官安排。
七、郑重承诺：孩子在少年警队，放心！
1、专业的餐饮管理保障：职业化餐饮团队，人性化服务流程，营养化品类均衡丰富。
2、专业的安全管理保障：入营办理意外伤害保险；封闭式的营地管理、完善合理的应急措施，营地设有医务室和专职医护人员，如有营员受伤或不适，在营地医务室进行应急处理后，会根据伤、病情来判定是否需送入营地合作大医院，来确保孩子营队里的活动安全。
3、专业的交通管理保障：正规旅游车辆公司提供专业旅游大巴，并由驾龄10年以上经验丰富的专职司机保驾护航。
4、专业的师资团队保障：国学教师团队德行高尚、知识渊博，能够多角度全方位地启发孩子们的智慧与创造性；资深教练、教官、心理老师、在职警察、少先队辅导老师、生活辅导员24小时跟班管理，与营员同吃、同住、同训练。
5、专业的配套装备保障。
八、夏令营有什么特色？为什么要选择青少年自立成长夏令营呢？
1、自立成长中心是想**帮助孩子，不急功近利，不以赚钱为**目标。在丰富活动的背后，是一切为了孩子的良苦用心。希望通过活动提高孩子们与人交往、团结协作、*能力、良好生活习惯、思考与创意、生存能力、运动能力等各方面的综合素质。
2、夏令营总结了历次亲子活动、亲子拓展以及3年冬夏令营的经验，由资深教育专家、育儿专家和有丰富拓展培训经验的教练历时数年研发而成，我们每年都会对项目进行升级更新。
3、夏令营以快乐教育为本，整个氛围轻松活泼，关注每个小朋友的特点和个性，在笑声中潜移默化帮助孩子变得更。但我们不会因为快乐就降低标准，训练内容必须严格执行，生活细节从不放过，箱子摆放、洗漱叠被、宿舍卫生都必须做到位。
4、每期夏令营由5-6名专业拓展教练，多名培训老师，多名生活老师，24小时全程陪同小朋友。师生比约为1:8，男女老师均有，老师严格而亲切，是孩子们愿意倾诉的伙伴，让孩子们在笑声和快乐中度过一个有意义值得回味的暑假。
5、夏令营的教练为*退伍军人，有多年的企业拓展培训和儿童户外运动经验，带队老师来自学校或师范类学生，了解儿童成长规律和心理特点。夏令营老师有爱心，对每一个孩子像对待自己的孩子或弟弟妹妹一样看待。
6、自立选择的营地都是环境优美、空气新鲜、宽敞明亮、相对封闭的地方，PM2.5颗粒物极低，闲杂人员无法进入，场地安全放心，是孩子们结交朋友、提升素质的宝地。
7、每天的训练实况会在自立夏令营微信群进行直播，家长可以**时间看到孩子的情况。
8、我们会在夏令营期间全程观察孩子的行为，通过照片和文字记录孩子的闪光点，每个小朋友都有评语，活动结束后将原始照片打包发送给每位家长。
9、自立一直重视安全问题，自成立以来从未发生重大安全事故，自立不仅建立了一套立体安全防御体系，包括交通、人因、环境、项目等多方位的风险防范，而且加强对孩子们的安全教育，消防、交通、禁毒、急救等安全课程由消防员、交警、禁毒办老师、医生专业授课。
九、基地介绍：
A、少年警队拓展基地
市启航综合素质拓展中心占地面积8万余平方米，分军事训练营地、拓展训练营地和生态农庄三大主题功能区，能同时接待2500名学员食宿及训练。军事训练营区园林化设计、绿树成荫，庄严威武的阅兵台、升旗台相对而立，学员进入营区即有肃然起敬之感。训练营地主综合楼建筑面积1万1千余平米，抗八级地震建造。学员餐厅、宿舍、功
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能课室等全为正规房屋建筑，无任何临时建筑。基地拥有1万5千余平米的主训练场、2千平米的风雨棚，有足够的阴凉休息区及雨天的训练场地，能保障学员暑热天的正常训练。
基地地址：深圳市坪山新区坑梓街道同富路88号(大窝村村委旁启航基地）
B、
承办单位：深圳市自立青少年成长安全指导中心