每天接触户外自然光90分钟以上

广东省疾控中心调查发现，导致中小学生近视的三个主要原因是户外活动时间不足、睡眠时间达标率不高、不良用眼行为普遍存在。

广东省教育厅副巡视员邱克楠解读《方案》说，广东省有64%的学生每天户外活动时间不足2小时，27%的学生不足1小时，课间选择到户外或操场休息的学生仅有10%。临床研究证明，增加户外活动，可以降低儿童青少年近视发生率。

达人视界眼视光培训学校，座落于郑州市劳动局院内，是河南省劳动厅职业资格培训单位，是国家职业技能鉴定所。本校开设眼镜验光，眼镜定配专业，另有视功能训练课程和钻石切割课程。学校师资力量雄厚，免费提供学习工具，实操镜片，学生分组学习，老师一对一辅导，理论加实践，15天的学习，合理的课程安排，让学员学到真技术。