详细介绍
后背轮单车具有安全性、腰部的长时间的酸痛等?？梢匝≡褡约菏屎系亩土斗绞接凶朴胝臼屏┲址椒ǎ┲址绞蕉寄芄挥行У亩土蹲陨淼耐炔考∪?，以及腿部的力量与耐力，对促进骨骼的生长也挺有好处。如果想对腿部增肌，建议采取力度锻炼就好，如果想达到减肥燃脂的目的，建议选择强度的锻炼。
后背轮单车是经过科学的实验设计采取人工力学工程的方法，选择适合人体要求，不劳烦腰部，还能使得健身达到**的效果，每个脚踏板上有两个固定的鞋套，防止健身者在运动的时候将脚甩出去，秉承安全设计的理念。有些后背轮单车具有拉伸功能，更能适合高矮胖瘦的各类人群。
后背轮单车根据自己承受的锻炼量分为：力度锻炼和强度锻炼。根据调整自行车的阻力来选择适合自己的锻炼强度
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