人到老年，身体各部分组织器官功能开始下降，免疫力和抵抗力开始降低，很容易导致各种疾病缠身。老年人如何提高免疫力和抵抗力是很多人关注的焦点。

老年人免疫力和抵抗力下降的表现：

感冒不断：如果经常反复感冒，天气稍微变化就打喷嚏，甚至发烧。感冒发烧需要打针才能好，说明自身的免疫力和抵抗力已经下降了。

易疲劳：我们发现老年人会很容易疲劳，比如坐着也会睡着，看电视也会容易疲劳睡着。平时很多事都提不起经常，这也是免疫力下降的一个表现。

易被传染：如果你的身边人不论谁得感冒，过几天会传染上你，如此形成“规律”的话，这时证明你的抵抗力存在问题了。比如这次新型肺炎，老年人总是容易被感染。

老年人提高免疫力和抵抗力，除了加强锻炼和饮食，可以通过NAVAVITA唤醒纳豆激酶膳食营养补充剂来提高机体的免疫力。

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老年人随着身体的衰老，对食物的营养吸收和消化已不如年轻，需要通过膳食营养补充剂来补充。大家可以选购NAVAVITA唤醒纳豆激酶！

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