西北农林大学奶山羊研究所所长,农学博士曹斌云教授曾指出:羊奶中蛋白质主要是乳清蛋白,羊奶,牛奶,母乳三者的酪蛋白和乳清蛋白之比大约为:75:25、85:15、60:40。有羊奶中酪蛋白含量相对较低,在胃中形成凝乳颗粒小且相对较软,易于人体消化吸收。所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高,更适合作为中老年人的乳品。羊奶对治疗肝病有辅助作用,羊奶中优质的蛋白质能够排除肝内有害脂肪,促进肝细胞再生。
现代生活中,越来越多的社会因素导致心理压力的产生,羊乳中含丰富的泛酸、尼克酸,对精神压力很大的现代人而言,泛酸、尼克酸是不可缺少的营养素,人体承受压力时,泛酸、尼克酸能够支撑肾上腺,促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙,缓解精神压力,同时,泛酸、尼克酸也是分解乙醇(酒精)不可却少的营养素,饮酒前喝杯羊奶具有益胃护肝的功效。羊乳中维生素C、镁非常丰富,vc、镁也是缓解压力不可缺少的物质,现代人面对紧张的工作、沉重的压力,每天喝杯羊奶,可帮助舒缓精神压力,使思想与身体得到休养生息的机会。
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