普拉提大器械凯迪拉克

PilatesCadillac，译为凯迪拉克床，又叫TrapezeTable(秋千架）是一台极具“智慧”的普拉提器械，能够支持几乎所有年龄段与身体状况的训练者进行健身与康复训练。

凯迪拉克床有称秋千床很多人多说这个器械就是拍拍照片看起来很高大上很厉害的样子，确实是，如果可以完成一些悬吊动作，不是看起来很厉害是真的棒 ，说明基础训练的好，一定是付出很多的努力的，在国内通常是私教课上使用它结合了垫上+器械练习，既能改善局部，又可以进行减脂训练，可提高柔韧增强肌力，稳定核心肌群，从而达到对躯干的控制及稳定性，平衡自身协调能力，**通过悬吊增强身体机能