营养小知识：蛋白质是人体的主要构成物质并提供多种氨基酸。

                      蛋白质有助于构成或修复人体组织。

                      蛋白质是人体生命活动中必须的重要物质，有助于组织的形成和增长。

                      钙是骨骼和牙齿的主要成分，并维持骨密度。

                      钙有助于骨骼和牙齿的发育。

                      钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，许多生理功能也需要钙的参与。