黄埔军瀚特训营；我们是否发现，

孩子拒绝和你沟通聊天，

是我们的孩子叛逆，

沉默寡言了吗？

还是孩子自身存在很大的问题呢？

那在工作中，

我们又经常和同事起矛盾，

总感觉处处不顺，

这真的都是同事的问题吗？

你有没有想过

其实你是通过情绪传来与人沟通的呢？

黄埔军瀚特训营 

情绪传染也就是我们俗称的情绪化，其实是是婴儿和小孩表达他们需求的方式。他们哭、闹，父母忙不迭地找到问题的原因在哪里，是饿了?还是不舒服了?是尿布湿了?好像又不是。传染性的情绪，从不安的孩子蔓延到父母身上，迫使他们找一切办法来安抚孩子。黄埔军瀚特训营

心智不成熟的成年人会用同样原始的方式来表达情感。作为父母，他们苦恼的时候，他们会让自己的孩子和周围的每个人都感到沮丧，这么做的结果通常是孩子愿意做任何事情，让他们舒服些。在这种角色反转的情况下，孩子们感受到了父母的痛苦，觉得自己应该做点什么，能让父母好受一些。

但真相是，如果这些沮丧的父母没有努力地去成长，学习理性的表达情绪，任何人都没有办法让他们开心。相反，他们这种低能量的状态会传染给身边的家人和孩子们，而孩子们也因为帮不到父母，心情更加沮丧，同时又因为受不了这种低能量的干扰，他们离父母越来越远。上学的经历中遇过几个这样的老师，他们会把家长里短的不开心，在课堂上抱怨，同时告诉学生：“告诉你们啊，我今天不开心，不要惹我发火。”

于是学生小心翼翼，可不留神还是点爆了老师的，于是，老师理所当然地发泄起情绪，美其名曰，我已经告诉过你了，是你们让我发火。

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夫妻发生冲突，没有智慧的方式解决，于是开始冷战。其中的一方开始用情绪传染的方式操控对方向自己投降，如果对方做了自己想要的，脸色就好看一点。如果对方做的是自己不想要的，脸色就更难看，但为什么不可以这样做，他**会说。这样的人大多是女人，所以男人们才会苦恼地说，女人心，海底针。很多的父母也情绪传染的方式来操控孩子。孩子只好观颜察色，想尽办法地讨好父母， 同时小心翼翼的，不要点爆父母的

他自己也会在未来的关系中复制了这样的做法，所以很多人的家庭里，情绪的压抑无法正确地表达，变成了用哭、闹、吵的“爆”的方式，让自己积累的情绪宣泄一些，其他人只好用“忍”或者“逃”的方式来逃避这种恶性情绪的传染。

长此下去，家不再是温暖的港湾，而成了不得已需要回去的旅店。而家人的关系也变成了在一个屋檐下生活的**熟悉的陌生人。
在职场上，我们会听到一些朋友说：“我实在忍不了了，一气之下和老板大吵一架，辞职了。”
这就是不会正确的表达情绪和感受，“忍”不下去就“爆”，“爆”完了，有缺乏修复关系的能力，只能一“逃”了之的经典案例。去看看他们的原生家庭的沟通模式，大致也是如此。很多有才华的人就是因为无法正确的处理情绪和表达情绪，让自己的职场上升空间受到了极大的限制。

黄埔军瀚特训营；其实沟通一定有方法，如何表达情绪，让自己不压抑，让孩子不压抑，让家人彼此心贴得更近。